ÜBER MICH
Ich begleite dich. Deinen Körper. Deinen Weg.
Yoga war mein Einstieg in die Arbeit mit Körper und Wahrnehmung. Heute geht es für mich um Frauengesundheit, Zyklus und Körperwissen – und darum, den eigenen Körper besser zu verstehen, ohne ihn zum nächsten Selbstoptimierungsprojekt zu machen.
Ich bin selbst eine Frau. Mich beschäftigt, unter welchen gesellschaftlichen und strukturellen Bedingungen Frauen leben und Gesundheit erfahren. Ich möchte Räume schaffen, in denen Frauengesundheit ernst genommen und sichtbarer wird. Und ich bin selbst neugierig auf meinen Körper und meine Gesundheit.
Generische Lösungen, immer neue Produkte und Patentrezepte werden individuellen Erfahrungen oft nicht gerecht. Ich habe nicht alle Antworten und kann nicht jedes Problem lösen. Aber ich möchte dich darin unterstützen, deinen Körper besser zu verstehen und deiner eigenen Wahrnehmung wieder mehr zu vertrauen.
Yoga war der Anfang. Aus der Arbeit mit Bewegung und Wahrnehmung wuchs mein Interesse an Körperwissen, Zyklus und Frauengesundheit. Heute verbinden sich diese Bereiche in meiner Arbeit. Yoga bleibt ein wichtiger Teil davon.
Ich begleite Menschen mit Zyklusberatung, Yoga und Präventionskursen in Berlin und online. Meine Angebote richten sich an Frauen und FLINTA-Personen – je nach Format und Lebensphase. Mit Red Circle schaffe ich bewusst einen Frauenraum für ehrlichen Austausch und Verbindung.
MEIN ANSATZ
Wissen soll Orientierung geben, ohne zur nächsten Sammlung von Regeln zu werden.
Nicht jeder Körper und nicht jede Lebenssituation brauchen dasselbe.
Es geht nicht darum, den Körper noch besser zu kontrollieren, sondern ihn besser zu verstehen.
Verbindung mit dem eigenen Körper und Verbindung miteinander.
LERNEN BLEIBT TEIL MEINES WEGES
Die Angaben zu Ausbildung, Institut und Abschluss werden ergänzt.
Die Angaben zu Ausbildung, Institut und Abschluss werden ergänzt.
Die Angaben zu Ausbildung, Institut und Abschluss werden ergänzt.
Die Angaben zu Ausbildung, Institut und Abschluss werden ergänzt.
Laufende Ausbildung. Keine bestehende Heilpraktikererlaubnis und kein heilpraktisches Behandlungsangebot.
Meinen eigenen Körper kennenzulernen bleibt ein persönlicher Weg. Ich bringe Neugier mit – und die Überzeugung, dass wir nicht alles allein herausfinden müssen.